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7 minutes d’exercices, la meilleure appli pour se remettre en forme

Publié par le Mar 19, 2015

7 minutes d’exercices, la meilleure appli pour se remettre en forme

Si vous êtes pleine de bonnes résolutions mais que vous n’arrivez pas à vous mettre au sport, et encore moins régulièrement, plus d’excuses, avec l’appli 7 minutes d’exercices, vous avez des series d’exercices que vous pouvez faire quotidiennement, et  en 7 minutes seulement, pour faire travailler toutes les parties du corps, ou une zone ciblée au choix.. Ce qui rend la chose beaucoup plus abordable et attrayante pour commencer sans être démotivée d’avance… read...

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Running de Nike, l’application pour les filles sportives

Publié par le Oct 28, 2013

Running de Nike, l’application pour les filles sportives

Une revenante est parmi vous. Comme vous l’avez sûrement remarqué ça fait un bon bout de temps que je n’ai rien posté ici. Il faut dire que beaucoup de choses se chamboulent dans ma vie,  rentrée, déménagement à l’autre bout de la France, nouvelle vie, cours, vilain emploi du temps et tutti quanti quoi. Du coup je pouvais pas tout faire et j’ai complètement délaissé mes petits articles sur les applis pour vous les filles. read...

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eBook: L’ EFT pour les nuls

Publié par le Avr 24, 2013

eBook: L’ EFT pour les nuls

EFT(Emotional Freedom Technique), est une technique révolutionnaire qui réunit la médecine chinoise orientale, et la psychothérapie occidentale (utilisation d’affirmation/et constatations sur une situation tout  en stimulant des points d’acupuncture), et qui amène des résultats étonnants, pour se libérer du stress ou de douleurs physiques (de nombreuses études montrent maintenant que l’EFT stimule une partie du cerveau qui entraîne une diminution significative du stress dans l’organisme). read...

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